第219章 想做就做，别让 “怕失败” 偷走机会

　　1. 停止过度关注他人，把注意力还给自己

　　路遥说：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。” 你盯着同事的升职速度，焦虑自己 “是不是不够努力”；你羡慕朋友的朋友圈旅行照，抱怨自己 “没机会放松”；你在意别人对 “你穿搭” 的评价，纠结 “是不是不够时髦”—— 这些过度关注，只会让你陷入 “别人的生活比我好” 的匮乏感。

　　其实，别人没那么在意你：你说错一句话，转身他们就忘了；你穿错一件衣服，没人会反复议论。与其把精力花在 “别人怎么活”，不如聚焦 “自己怎么活”：每天读 30 分钟书、每周健身 2 次、每月学一个新技能 —— 这些 “提升自我密度” 的事，比盯着别人更有意义。

　　请记住：你的注意力是最宝贵的资源，别随便分给无关的人和事。专注自己，才能活得充实且自洽。

　　2. 想做就做，别让 “怕失败” 偷走机会

　　“怕失败” 是成年人最大的行动障碍：想创业，怕 “亏了没退路”，犹豫半年后，风口过了；想学一门新技能，怕 “学不会浪费时间”，拖了一年，还是原地踏步；想向
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